Buka kunci sampel premium gratisEkstrak biji anggur!Hubungi kami di nancyexport@126.com untuk mengalami formulasi bersertifikat GMP kami yang didukung secara klinis .
Waktu terbaik untuk mengambil ekstrak biji anggur
Waktu optimal meningkatkan penyerapan nutrisi .Ambil ekstrak biji anggur dengan makanan . senyawa yang larut dalam lemak seperti proanthocyanidins menyerap lebih baik dengan lemak makanan 1.
Asupan pagi mendukung aktivitas antioksidan sepanjang hari .Studi Catatan Konsentrasi Darah Puncak 2-4 jam pasca-konsumsi, sejajar dengan stres oksidatif siang hari 6.
Hindari dosis larut malam untuk individu yang sensitif .Meskipun umumnya aman, dosis tinggi mungkin sedikit mengganggu tidur dalam kasus yang jarang terjadi 5.
Berapa banyak ekstrak biji anggur per hari
Dosis klinis berkisar dari 100–800 mg setiap hari .Dosis yang lebih rendah (100-300 mg) sesuai dengan kesehatan umum; dosis yang lebih tinggi (400–800 mg) Target kondisi spesifik seperti hipertensi 14.
Durasi penting .Penelitian menunjukkan 8–16 minggu penggunaan yang konsisten menghasilkan manfaat yang dapat diukur untuk tekanan darah dan kolesterol 16.
Kualitas bervariasi .Pilih Ekstrak Standarisasi 40-80% Proanthocyanidins Oligomer (OPC) untuk kemanjuran 4.
Ekstrak Ekstrak Biji Biji Hati Efek
Properti hepatoprotektif mendominasi penelitian .Studi OPC kredit dengan mengurangi penanda enzim hati (ALT) sebesar 46% pada pasien NAFLD 16.
Kasus hepatotoksisitas langka ada . Isolated reports link excessive intake (>1, 000 mg/hari) untuk ketinggian enzim transien . berhenti digunakan jika sakit jaundice atau perut terjadi 5.
Interaksi obat adalah risiko utama .Ekstrak biji anggur dapat menghambat enzim sitokrom P450, mengubah metabolisme statin atau antikoagulan 45.
Ekstrak biji anggur manfaat untuk kulit
Aplikasi topikal meningkatkan hidrasi .Dalam uji coba, krim minyak anggur meningkatkan kelembaban kulit sebesar 37% dan elastisitas sebesar 27% dalam 8 minggu 78.
Suplemen Lisan Fotoaging tempur .Proanthocyanidins Mengurangi kerusakan kolagen yang diinduksi UV . asupan oral harian meningkatkan regulasi melanin pada gangguan pigmentasi 8.
Efek Antimikroba Target Acne .Asam linoleat dalam minyak anggur menembus pori -pori, menghambat c . acnes bakteri 8.
Efek samping ekstrak biji anggur
Penipisan darah adalah perhatian utama .OPC menghambat agregasi trombosit, mempertaruhkan memar atau berdarah dengan antikoagulan seperti warfarin 24.
Penyerapan zat besi dapat mengurangi .Tanin dapat mengikat besi non-heme, defisiensi memburuk . ambil secara terpisah dari suplemen besi 2.
Reaksi alergi jarang .Hindari jika sensitif terhadap anggur atau produk sampingan anggur 5.
Dosis ekstrak biji anggur
Tabel: Pedoman Dosis Berbasis Bukti
|
Tujuan kesehatan |
Dosis harian |
Lamanya |
Temuan studi utama |
|
Hipertensi |
100–800 mg |
8–16 minggu |
Sistolik ↓ 5–12 mmHg 1 |
|
Kolesterol |
200–400 mg |
12 minggu |
LDL ↓ 7–14% 46 |
|
Kesehatan kulit |
100–300 mg |
8–12 minggu |
Elastisitas ↑ 23% 8 |
|
Pemulihan olahraga |
300 mg |
Akut |
Pembengkakan kaki ↓ 40% 1 |
Liquid vs . bioavailability capsule .Ekstrak cair menyerap lebih cepat tetapi kapsul mempertahankan stabilitas OPC 5.
Mulai rendah, titrate up .Mulailah dengan 100 mg/hari, meningkat secara bertahap untuk menilai toleransi 4.
Ekstrak biji anggur penurunan berat badan
Bukti langsung terbatas ada .Tidak ada uji coba mengkonfirmasi efek kehilangan lemak . manfaat tidak langsung melalui kesehatan metabolik masuk akal 3.
Sensitivitas insulin dapat meningkatkan .Subjek yang kelebihan berat badan menggunakan minyak anggur melihat 22% penyerapan glukosa yang lebih baik, membantu manajemen berat badan 7.
Sinergi dengan diet .Ganti minyak lemak jenuh tinggi dengan minyak anggur (120 kal/sdm) untuk mengurangi risiko jantung 3.
Berapa banyak ekstrak biji anggur untuk menurunkan tekanan darah
Dosis 150–300 mg/hari menunjukkan kemanjuran .Sebuah meta-analisis dari 19 percobaan mengkonfirmasi reduksi diastolik rata-rata 4. 3 mmHg 4.
Pasien hipertensi membutuhkan dosis yang lebih tinggi . Those with baseline BP >140/90 mmHg membutuhkan 400–800 mg/hari untuk tetes signifikan 16.
Pengoptimalan Waktu .Dosis terpisah (pagi/malam) berkelanjutan 24- jam kontrol BP lebih baik daripada dosis tunggal 1.
FAQ
Bisakah saya mengambil ekstrak biji anggur tanpa batas?
Ya, studi hingga 6 bulan menunjukkan keamanan . istirahat periodik adalah non-mandatori tetapi bijaksana 4.
Apakah aman selama kehamilan?
No . data keselamatan yang tidak mencukupi ada . hindari gunakan 25.
Apakah memasak menghancurkan OPC?
Ya . panas menurunkan senyawa aktif . Gunakan suplemen, bukan minyak goreng, untuk efek terapeutik 3.
Referensi
AHMAD SF, et al . (2013) . Ekstrak Proanthocyanidin biji anggur memiliki efek anti-artritis yang kuat . j pharmacol exp ther . 1
Khoshbaten M, et al . (2010) . Ekstrak biji anggur meningkatkan fungsi hati di nafld . Saudi J gastroenterol . 1
Foshati S, et al . (2022) . Ekstrak biji anggur dan tekanan darah: meta-analisis . farmacol res . 4
Yamakoshi J, et al . (2004) . Proanthocyanidin oral meningkatkan kulit chloasma . Phytother res . 8
Calapai G, et al . (2017) . Efek kognitif dari Ekstrak Vitis vinifera . Front Pharmacol . 6
Minta sampel gratis Anda!Email nancyexport@126.com untuk ekstrak biji anggur grade farmasi, didukung oleh pengujian pihak ketiga dan kepatuhan global .
